Studnie lodowe to unikalna forma chłodzenia ciała, która polega na zanurzeniu się w zimnej wodzie. Studnia lodowa oraz Lodopad.
Studnie lodowe to unikalna forma chłodzenia ciała, która polega na zanurzeniu się w zimnej wodzie.. Chłodzenie ciała w studni lodowej poprawia krążenie krwi, przyspieszając procesy regeneracyjne i wspomagając usuwanie toksyn z organizmu. Zimna woda powoduje skurcze naczyń krwionośnych, a po wyjściu z wody dochodzi do ich rozszerzenia, co sprzyja poprawie krążenia i dotlenieniu tkanek.
Regularne korzystanie z takich zabiegów pomaga redukować ból mięśniowy, zmniejsza obrzęki oraz przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym. Ponadto, niska temperatura stymuluje produkcję endorfin, które działają jak naturalne "hormony szczęścia", poprawiając nastrój i łagodząc objawy stresu. Kąpiele w studniach lodowych wzmacniają także układ odpornościowy, zwiększając odporność organizmu na infekcje. To doskonała metoda na poprawę wydolności fizycznej, odporności organizmu oraz ogólnego samopoczucia.
Po kąpieli cieplnej, w pierwszej kolejności schładzamy ciało letnią wodą przed wejściem do studni lodowej.
Nacierając się lodem z lodopadu - zawsze kierujemy się od stóp w stronę serca.
Zmniejszenie napięć mięśniowych, szybsza regeneracja w stanach po urazach, zmniejszenie obrzęków, redukcja dolegliwości bólowych.
Choroby skóry, ostre stany zapalne, choroby zakaźne.
Wejście do Strefy Basenowej oraz Strefy Saun objęte jest jednym biletem.
Goście hotelowi korzystają z atrakcji Strefy bezpłatnie (z wyłączeniem zabiegu floating)
32 zł za pierwszą godzinę, a każda kolejna godzina opłacona z góry kosztuje 21 zł.
26 zł za pierwszą godzinę, a każda kolejna godzina opłacona z góry kosztuje 16 zł.
Dopłata: 0,5 zł za każdą minutę ponad opłacony czas.
Karnety: Dostępne są karnety o wartości 150 zł, 300 zł oraz 450 zł, które umożliwiają wejścia w niższej cenie.
Wejście do Strefy Basenowej oraz Strefy Saun objęte jest jednym biletem.
Goście hotelowi korzystają z atrakcji Strefy bezpłatnie (z wyłączeniem zabiegu floating)
Tradycyjna sauna sucha wyposażona w wyjątkowe ławy z drewna abachi, które nie nagrzewa się do wysokich temperatur, zapewniając większy komfort użytkownikom.
Sauna na podczerwień z nagrzewnicami na plecy i nogi. Promienie podczerwone nagrzewają ciało od wewnątrz, bez nagrzewania skóry zewnętrznej, co przynosi unikalne korzyści zdrowotne.
Strefa do odpoczynku między seansami saunowymi, wyposażona w wygodne leżaki, ścianę solną oraz bryły soli, które tworzą kojący mikroklimat.
Klasyczna łaźnia parowa. Tradycyjna kąpiel parowa, która doskonale odpręża i oczyszcza organizm.
Idealna dla początkujących lub osób, które nie tolerują wysokich temperatur. Temperatura w tej saunie wynosi około 50-60 °C, co sprawia, że jest bardziej przyjazna dla delikatniejszych organizmów. Polecana także dla dzieci.
Studnie lodowe to unikalna forma chłodzenia ciała, która polega na zanurzeniu się w zimnej wodzie. Studnia lodowa oraz Lodopad.
Floating jest zabiegiem dodatkowo płatnym i nie jest objęty bezpłatnym dostępem dla Gości hotelowych.
Sesja głębokiego relaksu w specjalnej wannie z roztworem soli Epsom, pozwalająca na swobodne unoszenie się na wodzie i odprężenie ciała.
Godziny korzystania z Floating
Godziny korzystania z Floating